¡Adiós, estrías! 5 Consejos para evitarlas

Las estrías son atrofias cutáneas, similares a grietas que ocurren en nuestra piel. Ocurren cuando nuestro cuerpo cambia rápidamente, y la piel se estira y contrae en un período de tiempo demasiado corto para que se pueda adaptar normalmente. Esto pasa en casos de pérdidas de peso bruscas, incrementos de la masa muscular o, especialmente, tras los embarazos. La piel será más propensa a formar estrías cuando esté seca, mal cuidada y faltada de nutrientes.

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¿Cómo prevenir las estrías?

Prevenir las estrías es más fácil de lo que comúnmente se cree. Muchas mujeres las temen cuando se quedan embarazadas, y el miedo a perder la figura es habitual entre las futuras madres. ¡Tranquilas! La clave está en el cuidado de la piel antes, durante y después de los nueve meses más felices de vuestra vida.

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El factor clave es la elasticidad de la piel. Las pieles bien hidratadas y cuidadas serán mucho más elásticas que lasfruta dieta equilibrada piel hidratada estrías pieles más secas. Para empezar, deberemos mantener una dieta equilibrada y pobre en sodio, que aumenta la sequedad de la piel.

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Deberemos disminuir pues nuestro consumo de productos elaborados, envasados ​​y congelados por su alto contenido.

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Deberemos tomar mucha agua, ingrediente esencial para tener una piel elástica e hidratada.

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También ayudará comer alimentos ricos en vitaminas A, C, D y zinc, que ayudarán a elevar el colágeno de nuestra piel.

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Por último, y no por eso menos importante, es recomendable una aportación extra de hidratación a nuestra piel. La mejor manera para dar este último paso es el uso de leches de tratamiento corporal. La leche corporal Acilac AHA aporta 24 horas de hidratación intensa y prolongada, además de un gran porcentaje de ácido láctico, el más alto del mercado.

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Las propiedades del ácido láctico aportan a Acilac AHA una alta capacidad de regeneración de la piel, elasticidad, firmeza y puede ayudar a eliminar la descamación y manchas y cicatrices en nuestra epidermis. Incluso en casos de extrema sequedad aportará lo necesario para conseguir una piel elástica, firme y tersa.

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